Dagens träning fredag & lördag
Fredag:
20x situps
10x armhävningar
Lördag:
20x situps, knäböj och utfallssteg
10x armhävningar
10x armhävningar
Lördag:
20x situps, knäböj och utfallssteg
10x armhävningar
Dagens träning torsdag (idag)
20x knäböj, situps och utfallssteg
10x armhävningar
Skönt att göra allt idag, kände mig dålig igår som inte gjorde något. Längtar inte tills nästa vecka när jag ökar med tio. Hahahaha...
Mitt sockersug håller på att äta upp mig inifrån förresten, helt sjukt.
10x armhävningar
Skönt att göra allt idag, kände mig dålig igår som inte gjorde något. Längtar inte tills nästa vecka när jag ökar med tio. Hahahaha...
Mitt sockersug håller på att äta upp mig inifrån förresten, helt sjukt.
Dagens träning måndag, tisdag & onsdag
Måndag:
20x knäböj, situps och utfallssteg
20x knäböj, situps och utfallssteg
10x armhävningar
Tisdag:
20x situps
10x armhävningar
Onsdag:
Ingenting ._.
Tisdag:
20x situps
10x armhävningar
Onsdag:
Ingenting ._.
